首页
Loading
您所在的位置:首页 > 民间偏方 > 正文

催乳师常用的方法 坐月子可通行的禁区

作者:闪电 来源: 日期:2018-7-23 7:34:11 人气:209 加入收藏 评论:0 标签:催乳师

催乳师常用的方法

香油按摩  催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以达到催乳的效果。

专家看法: 就按摩这一方式来说,主要的作用是确保乳房内腺管通畅,促进血液循环,所以用按摩的方式还是可行的,但必须注意手法。如果手法不准确或者手劲太重,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的话可能会引发炎症。

经络穴位疗法 一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通,同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进,最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

专家看法: 中医上有针灸下奶的方法,但是这项催奶方式对从业人员的要求较高。所以在请催乳师时,最好问清楚对方的资质情况。此外,针灸催奶需要一个治疗周期,效果因人而异。

服用催乳食品  一些催乳师除了进行按摩催乳,还会向妈妈们推销自己公司生产的某类催乳食品,并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物,可以调节内分泌紊乱,增加垂体泌乳素分泌等等。

专家看法: 不少中药和食物都对女性的乳汁分泌起到促进作用。 像皂角、鹿茸能够起到通奶的作用,花粉、漏芦等也有催奶的效果。此外,妈妈也可以到医院配一些乌鸡增乳胶囊、生乳剂等中成药辅助催奶。 需要注意的是,服用名贵药材的膳食要针对身体情况对症下药。产妇产后气血不足吃了以后更容易上火反而对产后恢复不利。

坐月子可通行的禁区

  坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期,如不做好健康保健,容易发生种种意想不到的疾病,给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间?民间流传的“禁忌”又很多,到底哪些是对的,哪些是不必遵守的呢?

  在分娩后的恢复期,产妇的身体都比较虚弱,抗病能力差,一不小心,就容易感染疾病。而月子期间不刷牙,不洗澡,这些都是造成疾病发生的不正确习惯,属于不科学的陈规旧俗,应该摒弃。

  刷牙:第二天

  产妇在月子期间,常进食大量蛋白质和高糖饮食,容易在口腔内留下残渣,刺激口腔黏膜,导致牙周炎、牙龈炎。因此,分娩后的第二天,产妇就可以刷牙。

  洗澡:第三天 天津月嫂

  如果阴部无伤口,产妇在第三天就可以洗澡。每次5-10分钟为宜,但只能淋浴,不能盆浴。若阴部或腹部有伤口则应痊愈后方可淋浴,但可以选择擦浴。

  为防止乳腺感染,哺乳前后还应注意清洗乳头,这非常重要。

  风扇和空调:可开,不直吹

  在环境居住方面,产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃-28℃,湿度保持在55%-65%为宜。夏季天气炎热时,可以开风扇或空调,但注意不宜直吹。

  “忌生冷”

  这是坐月子时老人们常说的一句话。在中医看来,这有一定道理。因为生孩子后,产妇身体比较虚弱,尤其是脾胃。此时进食“生冷”食物,会影响脾胃的恢复。

  不过,可将水果榨汁,温热饮用。若产后出现大便困难,可以将香蕉加热食用,以润肠通便。但脾胃虚寒明显的产妇,即使在夏季也不宜吃西瓜,以免损伤脾胃。

  中医认为,久立伤骨。而产妇产后体质多虚弱,站立过久,有可能“伤骨”,落下病根。但是,需要明白的是,久立虽伤骨,但久坐也不是好事,因为中医也认为,久坐伤肉。

  产后提倡轻微活动

  这样,不仅能恢复产妇健美的体形,促进身体各项生理功能向健康方面发展,还能预防子宫后位、脱垂,尿失禁等病症。因此,产妇一般在分娩11小时便可坐起进食,1天后可在亲人陪伴下下床轻微活动,每天1-3次,切忌用力过猛致腹压增高,使生殖器官受到损伤;10天后,就可以做一些轻微的家务,以利于身体各个脏器正常恢复。




    本文网址:http://fxxww.com/show.asp?id=315
    读完这篇文章后,您心情如何?
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
    更多>>网友评论
    发表评论